Ovaj 50-godišnji zgodan čovjek se ne usuđuje nazivati ​​djedom

Unesite Jean Titus je 50-godišnji fitness fan, također poznat kao Ripped djed. Malo se mladih godina može pohvaliti takvim tijelom, poput "djeda". On povećava težinu od 200 kilograma i troši 3,400 kalorija svaki dan..

Izvor: Lad Bible

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 30. studenoga 2017. u 2:34 ujutro PST

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 29. studenog 2017 u 2:39 pst

"Prije nego što sam se počela baviti kondicijom, bio sam bolesno dijete." Pogledam unatrag, osjećam da nisam tako jak i da nisam u potpunosti iskoristio svoj fizički potencijal ", kaže" djed "." Počeo sam se trenirati prije 30 godina kada sam učio na koledžu. Dizanje utega je bilo dio programa osposobljavanja za koledž sportaše ".

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 28. studenog 2017 u 3:42 PST

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 28. studenog 2017 u 7:41 PST

Tijekom tog vremena postigao je impresivne rezultate: može pritići 180 kilograma iz prsa i čučati sa 210 kilograma. Tito kaže da ne trenira za svoj ego. Naviknuo se na povećanu pažnju javnosti, ljudi ga često zaustavljaju kako bi saznali kako on drži taj oblik..

"Ljudi su zadivljeni mojim fizičkim sposobnostima u ovom dobu. Svakog dana dolaze nekoliko ljudi i pitaju me o mojim vježbama i prehrani".

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 25. studenog 2017 u 5:44 PST

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 24. studenog 2017 u 15:15 PST

"Prehrana mi je vrlo važna, dnevno trošim oko 3400 kalorija, četiri ili pet jela, s vremenom sam shvatila da je tjelesno zdravlje najvrjednije sredstvo, stoga je važno da ostanem u kondiciji i trenirao pet dana tjedno na sat i pol. Osjećam se dobro u mom tijelu, ali uvijek se trudim poboljšati. ".

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 23. studenog 2017 u 3:07 PST

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 22. studenog 2017 u 3:07 PST

Za one koji žele napraviti fitness, Titus ima nekoliko savjeta..

"Usredotočite se na svakodnevne vježbe, zaljubite se u kondiciju i budite dosljedni. Tvoj jedini natjecatelj jeste: pokušajte pobijediti jučerašnju sebe, tako ćete postići svoje ciljeve".

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 20. studenoga 2017 u 3:05 sati

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 20. studenog 2017 u 4,17 PST

Objavljivanje iz titusunlimited (@titusunlimited) 19. studenoga 2017 u 3:05 sati