Share
Za mnoge poznate osobe, savršeno tijelo je radni alat koji im pomaže da ostanu u redu. A ako obična žena sa čistom savješću može opravdati one dodatne kilograma rađanjem djeteta, onda u zvijezdom svijet čak i malo djece nije razlog za bacanje treninga. Velike zvijezde mogu ponekad dati izgledi svojim mladim kolegama.
Odabrali smo neke od najsjajnijih majki mnoge djece - zvijezde s savršenim likovima..
(Samo 22 fotografija)
Izvor: elle.ru
1. Ekaterina Klimova, troje djece
2. Još jedna poznata ruska majka s raskošnim likom - Ekaterina Klimova. 37-godišnja glumica se lako može natjecati sa svojim holivudskim kolegama, iako sama kaže da nije zainteresirana.
3. Razgovarajte o svojoj vitkost Catherine redovito motivi fotografije u društvenim mrežama, kao što su slike toplessa iz blagdana na Baliju. Ako duboko koprite, onda možete pronaći i fotografirati dokaze o tome kako Klimov podržava oblik uz pomoć joge.
4. Osim toga, prema glumici, tijekom razdoblja aktivnih proba i redovitog nastupa u kazalištu, ona gotovo godišnje izgubi kilograma.
5. Heidi Klum, četvero djece
6. Heidi Klum ima 41 godinu i podiže četvero djece: najstarija je kći od bivšeg ljubavnika Flavia Briatore i dva sina, a kći je od bivše supruge Sile. Svaki put kad je njezina odluka trajala ne više od nekoliko mjeseci, nakon čega je Klum ponovno bio spreman sjesti na modnu pistu u donjem rublju..
7. No, čak i nakon prelaska s modela u televizijsku karijeru, Heidi nastavlja održavati savršen oblik - prema njenoj djeci igraju značajnu ulogu u tome: cijela obitelj Klum troši puno vremena na otvorenom, igrajući bejzbol, nogomet i skakanje s tornja u bazenu. Od ostalih vrsta aktivnosti, supermodel preferira prikazivanje. Istodobno, njemačka ljepota priznaje da se njezin metabolizam počeo mijenjati tek nakon četrdeset godina, a zatim je samo prestala jesti tjesteninu i kruh, a da se nije ništa drugo zanijekao..
8. Natalia Vodianova, četvero djece
9. "Tanko i zvonjenje" Natalya Vodyanova jedna je od onih sretnih žena koje se ne trebaju vratiti u stari oblik nakon rođenja nevjerojatnim naporima. Model jednostavno ne raste težinu tijekom trudnoće: zahvaljujući odličnoj nasljednosti i zdravom prehranom.
10. Čak i nakon što je četvrti put postala majka, Natalia je bila spremna objaviti svoje fotografije na Instagramu za nekoliko dana, pokazujući besprijekoran lik. Za svakoga tko se želi približiti parametrima Vodyanove lako otkriva tajnu svoje vitkosti - bogat doručak, obilje tople vode tijekom dana i male dijelove hrane za ručak i večeru.
11. Victoria Beckham, četvero djece
12. Jedna od najpoznatijih majki mnoge djece, Victoria Beckham, ima tri sina i jednu kćer. Svaki put nakon rođenja, Victoria je uspjela dobiti oblik u samo nekoliko tjedana, a zatim zadržati postignuti rezultat..
13. Tajna Beckhamovog uspjeha je da nije prestala igrati sport čak ni za vrijeme trudnoće, a pet dana nakon rođenja vratila se svakodnevnom trčanju od 7 kilometara i svojom uobičajenom prehranom - dijetom "Five Palm": tijekom dana jede pet dijelovi hrane, od kojih je svaki stavljen na dlan.
14. Beckham se iskreno raduje svojim kolegama koji u intervjuu navode da jedu sve što žele..
15. Lena Perminova, troje djece
16. Po prvi puta nakon rođenja trećeg djeteta, Elena Perminova objavljena je samo dva tjedna kasnije. A slike tanke i tonirane leggy plavuše mogu uzrokovati samo jedan osjećaj - nevjerojatnu zavist! Nije sakrila način na koji je uspjela izgledati tako zapanjujuće, upozorivši, međutim, da ova metoda nije za svakoga: odmah nakon Perminovog rođenja, uz odobrenje liječnika, vratila se intenzivnoj obuci u teretani. I uopće, djevojka nije navikla uzalud provoditi vrijeme - dok djeca još uvijek spavaju, ona ide na trčanje s mužem, a kad već spavaju, čini jednostavne i dostupne vježbe za svakoga tko ne zahtijeva posebnu opremu - push up, lunges i slats. Osim toga, Perminova je savjetovala djevojčicama da napuste pupak piercing - prema njoj, nakon trudnoće, koža nije bila tako elastična zbog bušenja.
17. Stephanie Seymour, troje djece
18. Jedan od supermodela prvog vala i bivši anđeo Victoria's Secret, Stephanie Seymour, dokazuje da u 46 godina još uvijek izgleda besprijekorno u kupaćem kostimu. Majka troje djece redovito slikara fotografa organiziranjem joge i igranjem odbojke sa svojim sinovima na plaži..
19. Naravno, nemoguće je dobiti takvo tijelo bez napora - Seymour ne zaustavlja legendarno osposobljavanje anđela Victoria's Secret, čak i prije što je krišom krila već davno. Sam model prepoznaje da pravilna prehrana, koju prati od djetinjstva, i pilates vježbe pomaže joj da ostane u formi..
20. Reese Witherspoon, troje djece
21. Još jedna zvijezda mnoge djece - Reese Witherspoon, podizanje dva sina i kćeri. Ako je za modele savršeno tijelo preduvjet za rad, tada glumice mogu priuštiti povratak u obrazac u opuštenijem načinu rada. To je upravo ono što je Reese Witherspoon učinio, a ne pokušavajući izgubiti one dodatne funte nakon isporuke u rekordnom vremenu..
22. Tajna ženskog lika Oscara dobitnika plavuša - umjerenost u prehrani bez stroga ograničenja i ozbiljnog fizičkog napora. U stvari, Reese se smatra jednim od najatraktivnijih sportskih zvijezda u Hollywoodu. Zahvaljujući svakodnevnim vožnjama, lako može izdržati maraton, osim toga, prakticira yoga, pilates i pohađa kardio trening.
Legal Technique