10 savjeta za njegu kože u hladnoj sezoni

Mora se paziti na kožu, bez obzira na godišnje doba. U ljeto se brinemo o ultraljubičastim zrakama i oštećenju kože koja uzrokuje sunce. I zimi smo suočeni s problemom dehidracije ili, jednostavnim riječima, sušenja kože. Dakle, njegu kože je kontinuirani proces, tako, kao što kažu, ne trenutka odmora. Prvo pravilo je da se prilagodi svojem tipu kože, kao i vanjskoj temperaturi. Nudimo Vam 10 savjeta kako zaštititi vašu kožu u hladnoj sezoni.

Vidi također pitanje - 10 savjeta za lijepu i zdravu kožu

(Ukupno 10 fotografija)

1. Macadamia je vaš prijatelj.

Maslac od makadamije jedno je od rijetkih ulja s visokim udjelom palmitoleinske kiseline. Ulje sliči sebumu (koji proizvodi naša koža, štiti od sušenja i bora). Ovo je izvrstan omekšivač koji je osobito koristan za suhu i zrelu kožu. Ne zaboravite koristiti ovo ulje zimi za dodatnu zaštitu..

2. piling.

Neke žene vjeruju da je piling kože postupak koji je strogo zabranjen u hladnoj sezoni, jer koža postaje još ranjiviji. Nije. Ako smatrate da je koža na vašim rukama, nogama i koljenima suha, to može biti posljedica mrtvog sloja kože koja se lako uklanja laganim postupkom pilinga. Da biste to učinili, koristite posebnu kozmetiku..

3. Koristite zračni ovlaživač zraka..

Suha koža i svrbež može se pogoršati suhim zrakom, posebno zimi. Korištenje ovlaživača noću će dodati potrebnu količinu vlage u zrak..

4. Dodajte sat sna na svoj raspored.

Sjajan način rješavanja agresivnih čimbenika okoline jest dodavanje još jednog sata sna u vašu rutinu. Ako želite da vaša koža sjaji zdravlje ovog doba godine, morate spavati najmanje 8 sati. Tada stanice kože imaju dovoljno vremena da se regeneriraju..

5. Slijedite prehranu.

U hladnoj sezoni većina ljudi jede više masne hrane nego inače. Na kraju, svi mi imamo isti instinkt "nakupljanja masnoća zimi". Zima nije vrijeme da odustanu od povrća i mliječnih proizvoda i jedu samo meso. Vaša prehrana treba biti uravnotežena kao ljeti, kada ste stalno jeli voće i povrće. Što je hrana bogatija, to će se "očitovati" na vašoj koži. Vaša prehrana treba sadržavati hranu koja sadrži ulja koja sprečavaju osjetljivost na suhu kožu: maslac, riblje ulje, riblje jetreno ulje, kokosovo ulje i ribu.

6. Nemojte previše vruće tuširati.

Iako vrući tuš je spas u hladnoj sezoni, nemojte zaboraviti da tople vode boli kožu, osobito nakon dugog boravka na hladnom zraku..

7. Ne svrbajte.

Često, suhe kože poziva da ga ogrebotine, i to uvijek treba izbjegavati. Dakle, pogoršavate situaciju. Nema ogrebotina! Pobrinite se da pobijedite ovu naviku - na primjer, držite ruke s nečim korisnim..

8. Higijenski ruž je potreban!

Poput kože, usnice također pate zimi. Stoga, u torbici uvijek trebate biti higijenski ruž ili balzam za usne. Bolje je odabrati proizvod sa zaštitnim sredstvom za sunčanje i antiseptičkim sredstvima koja pomažu izbliješenim usnama. Također bi bilo idealno ako matičnjak sadrži shea maslac ili ulje čajevca. Odmah ćete osjetiti razliku.

9. Zaboravite alkohol.

I ne samo unutra. Bilo da govorimo o zaštiti kose ili kože, ne zaboravite izbjegavati proizvode koji sadrže alkohol. Kada isparava, čini se da se koža obnavlja, ali istodobno se hladi. I s obzirom na to da je hladno vani, ne morate dodatno ohladiti kožu. To će samo štetiti.

10. Koristite zaštitu od sunca.

Hladna sezona vjerojatno je jedino vrijeme u godini kada se preporučuje uporaba temelja. Zaštitit će vašu kožu od hladnoće, a ako odaberete zaštitu od sunca, a također i od ultraljubičastog zračenja. Da, izloženi ste UV zračenju i zimi.!