10 razloga da pijete više vode

Nitko nije tajno da je naše tijelo 80% vode i da ga nedostatak u tijelu može uzrokovati ozbiljne probleme. No, budući da voda neprestano napušta ljudsko tijelo, neophodno je stalno nadopunjavati svoju opskrbu..

Postoji lažljivo mišljenje da ako konzumirate čaj, kavu ili kuhanu vodu, onda je ovo nadopunjavanje vašeg tijela s vodom. Ali nije. Kuhana voda je mrtva voda, tako da riba ne može živjeti u njoj, nemoguće je voditi cvijeće s njom. I na mokroj, naprotiv, ima puno kisika i elemenata u tragovima - to je živa voda. S dovoljno vode nikada nećete imati probavni problemi, bol u zglobovima, pritisak će biti normalan ... Izvrsno, zar ne? No, čak i znajući ovo, mnogi ljudi piju vrlo malo. Ako ste među njima, ovdje je 10 razloga za promjenu vašeg stava prema vodi..

(Ukupno 10 fotografija)

Sponzorsko mjesto: Tape članci: Najnovije i aktualne vijesti

1. Naša krv je 80% vode koja je potrebna za stvaranje novih krvnih stanica..

2. Naši kosti su 50% vode, a voda je potrebna za obnovu koštanog tkiva..

3. Dovoljno pijenje vode smanjuje bol u tijelu, poboljšavajući stanje limfnog sustava. Limfni sustav je mreža čvorova, posuda i kontejnera koji uklanja štetne tvari iz tkiva vašeg tijela i stalno treba vodu..

4. Voda otapa i uklanja toksine i otpad iz vašeg tijela..

5. Voda sudjeluje u podmazivanju vaših zglobova i smanjuje bol u njima, štiti od prijevremenog trošenja..

6. Voda poboljšava metabolizam. Prekomjerne težine često konzumiraju nedovoljne količine vode..

7. Voda održava ravnotežu temperature tijela..

8. Voda stvara adekvatne uvjete za električne funkcije vašeg živčanog sustava. Mozak i živčani sustav jedne osobe, prema istraživanju, proizvode oko 60 vata električne energije, tako da pogoršanje vodljivosti zbog dehidracije dovodi do sporijih reakcija i misaonih procesa.

9. Voda smanjuje apetit. Stoga, svaka prehrana treba početi s pravilnim unosom vode..

10. Apsolutno svi organi vašeg tijela trebaju vodu..

Pijenje i mineralna voda s isporukom u Moskvi i regiji: Naručite sada