Pas joga

Jednom, psa yogu smatrana je tajanstvenim mitom, ali Dan Borris ga je donio na svjetlo dana. Pronalaženje foto dokaza o bogatoj baštini psa yoge, probio je tu temu i odlučio nastaviti tražiti slike tih nevjerojatnih joga.

(Ukupno 10 fotografija)

1. Ove su fotografije uključene u novu knjigu "Joga za pse". (© Dan Borris)

2. Na ovoj fotografiji iz studije Kutta Ka u Agri (oko 1900.) vidimo svetog učitelja svame, Chota, u pozi Kukkutasana. Ovaj mudrac poznat je po svojoj maloj veličini ("chote" znači "sićušan" na hindskom) i nevjerojatnu fleksibilnost koja ga je učinila pravi osjećaj u Indiji u 9. stoljeću. (© Dan Borris)

3. Viparita Salabhasan - položaj preokrenutog lotosa. Jača mišiće trbuha, donjeg dijela leđa, stražnjice i nogu. Povećava otkucaje srca. Poboljšava apsorpciju kisika. Poboljšava fleksibilnost kralježnice. Potiče kardiovaskularne i probavne sustave. Otvara energetske kanale. (© Dan Borris)

4. Vrishikasana - škorpion poza. Zvuči živčane završetke kralježnice. Poboljšava protok krvi u mozak i koordinacija tijela i uma. Revitalizira tjelesne sustave. (© Dan Borris)

5. Baddha Konasana - položaj zakrivljenog kuta. Pomaže u uklanjanju astme, ravne noge i visokog krvnog tlaka. Poboljšava ukupnu cirkulaciju. Potiče otkucaje srca. Uklanja umor, nervozu i depresiju. Uklanja simptome išijasa. (© Dan Borris)

6. Urdhva Mukha Svanasana - pas s podignutom njuškom. Opušta mišiće ramena, mišiće prsnog koša, pluća i trbuha. Stisne stražnjicu. Jača kralježnicu, podlakticu i zglob. Poboljšava držanje. Potiče trbušne orgulje. Smanjuje astmu. (© Dan Borris)

8. Adho Mukha Vrksasana - stalak za ruke. Proširuje trbušne mišiće. Jača mišiće ramena, podlaktice i ruke. Poboljšava osjećaj ravnoteže. (© Dan Borris)

9. Padanguusthasana - stoje na prstima. Jača mišiće trbuha. Tretira artritis u bokovima i zglobovima nogu. Ravnoteža tijela i uma. (© Dan Borris)

životinje