Share
Zamjenik novinara Julian Morgans odlučio je spavati dva sata dnevno na tjedan dana da napravi više u jednom danu. Mnogi poznati ljudi živjeli su u ovom načinu rada: Nikola Tesla i Leonardo da Vinci nisu spavali više od dva sata, Margaret Thatcher je spavala oko četiri sata.
Priče o uspjehu tih ljudi potaknule su novinara na eksperimente s polifaznim spavanjem. Ovaj način rada znači da ne spavate za određeni broj sati zaredom noću, ali manje od sati, ali nekoliko puta dnevno. Trajao je tjedan dana, no emocionalno se osjećao depresivno, a do kraja tjedna čak se i razbolio.
(Ukupno 6 fotografija)
Izvor: zamjenik
Dan 1.
U početku je sve bilo dobro. Morgan je zabilježio raspored prema kojemu odlazi na pauze za spavanje šest puta 20 minuta svake 3 sata i 40 minuta, a krevet stavlja u sobu za skupljanje..
Teškoće su počele kad su se Morgani probudili u jednom ujutro, a tamo je bilo šutnje. Otišao je u ured, gdje je pronašao čistu ploču i napisao tjedni popis obveza: voditi poreze, kupiti čarape, napraviti vrt, završiti pisanje knjige koja je bila nedovršena. "Sve u svemu, prva noć nije bila osobito teška, ali bila je depresivna", rekla je Julian.
Dan 2.
Drugog dana, Morgans se odlučio posavjetovati s Charlotte Elett, koji radi kao dizajner videoigara. Već godinama prakticira polifazni san. Julian je rekao da se prvi dan osjeća emotivno iscrpljen, no Charlotte ga je uvjerio: "U prva dva tjedna osjećat ćete se poput zombija. Imat ćete stanje u kojem se ne možete objasniti zašto to učinite. i nećete shvatiti odakle je došao. Ako imate nešto za rad, prestanete se brinuti zbog umora. Osjećat ćete da sve možete upravljati, a vaš um će postati jasniji, pojavit će se više vremena. ".
Dan 3.
Djedovi su se počeli spojiti u jedan dugi sivi dan. Filozofske misli i pitanja o smislu života počeli su dolaziti do Morgansove glave. Počeo se usporediti sa susjednom mačkom, koja ne želi postići ništa u životu. "Je li to zato što ne razmišlja o smrti? Jer, za mene, ambicija i strah od smrti su isprepleteni", rekao je Morgans. "Iz tog razloga smatram ideju, pokušavam se smiriti i pokušati učiniti nešto".
Trećeg dana, Julian je shvatio poreze i isplate mirovina, izašao iz kuće, pozvao rodbinu, kupio nove čarape i nastavio pisati knjigu - tri tisuće riječi dnevno.
Dan 4.
Julian je imao puno vremena za čitanje i okrenuo se knjigama o polafilnom spavanju. Reklo je da je nakon 3-5 dana ljudsko tijelo obnovljeno na novi način, osoba odmah pada u san i budi se u potpunosti odmarali. Ali Julian nije primijetio nikakve pozitivne promjene u sebi..
"Bio sam četvrti dan, izgubio sam apetit, bio sam stalno hladan, osjećao sam se krhkim, bilo kakve društvene kontakte su bile jako teško za mene, a ako je moj telefon zazvonio, jednostavno nisam odgovorila: ako barista u kafiću pokušala započeti razgovor sa mnom, ispričao sam se i otišao čekati vani.
Dani 5 i 6.
Unatoč činjenici da je eksperiment ekstremno težak novinaru, navikao se na raspored. Tijekom dana bio je na poslu, a zatim se vratio kući, večerao, radio na knjizi, a noću se bavio tjelovježbom i vrtom..
"Najteža je stvar kada nemate što čekati Život bez spavanja je kao život bez kočnica Ako je to bio težak dan na poslu, ne bi bilo bolje noću Sve postane jedno veliko monoton ciklus Sunce se diže i ljudi se pojavljuju Sunce postaje i ljudi nestanu i tako stalno ".
Dan 7.
Sedmoga dana Morgans se razbolio. Počeo je kašljati, glava mu se vrtjela. Julian je upravo otišla u krevet i spavala 48 sati zaredom. Nekoliko dana kasnije, Julian se osjećao bolje, pa čak i razmišljao o ponavljanju eksperimenta, ali je napustio tu ideju. Eksperiment mu je bio težak, ali nije se žalio: ovih sedam dana postalo je novo u svojoj svakodnevnoj rutini. Osim toga, remontirao je polovicu stavki s popisa i napredovao u pisanju knjige.
Legal Technique