Sve što trebate znati o virusu gripe

Kako dobijemo gripu i koliko dugo je pacijent bio izvor infekcije? Postoji li lijek za gripe, je li potrebno uzimati vitamin C tijekom bolesti? U našem članku ćemo razriješiti sve mitove o gripi, reći vam o uobičajenim pogreškama u liječenju, kao i prehranu tijekom ove izuzetno neugodne bolesti. Ovdje ćete pronaći sve što trebate znati o virusu gripe..

(Ukupno 24 fotografije)

Izvor: fullpicture.ru

1. Je li moguće liječiti influencu s takvim lijekovima protiv gripe kao što su "Antigrippin", "Theraflu", "Fervex" itd.? (Sve fotografije: Shutterstock)

Ne. Ovi i slični lijekovi samo ublažavaju simptome bolesti, ali ne liječe. Međutim, imajte na umu da uzimanje antipiretika i protuupalnih lijekova u isto vrijeme ne možete sami pomoći, ali činite naštetiti jer vrlo često sadrže iste aktivne sastojke, kao što je paracetamol. Stoga, uzimanje nekoliko praha istodobno možete premašiti svoju sigurnu dozu, što zauzvrat može oštetiti jetru i bubrege..

Postoji li lijek za gripe? Da, postoji nova generacija lijekova za influencu, tzv. Inhibitore neuraminidaze. Ti lijekovi se koriste ne samo u liječenju već iu prevenciji influence. Oni su učinkoviti samo ako se uzimaju na samom početku bolesti, tj. unutar 36-48 sati od pojave simptoma.

2. Da li vitamin C pomaže u liječenju gripe??

Vitamin C ne pomaže u liječenju gripe, ali ne šteti. Prema znanstvenim istraživanjima, vitamin C nema utjecaja na tijek virusne infekcije. Dokazano je da redovita konzumacija vitamina C sprječava infekcije samo kod sportaša koji imaju profilaktički unos ovog vitamina smanjuje rizik od prehlade za pola.

3. Kako se gripa razlikuje od prehlade i kako se mogu razlikovati?

Simptomi gripe nisu specifični, što znači da se različiti klinički simptomi uzrokovani virusom gripe mogu uzrokovati i drugi respiratorni virusi, uključujući virus sličan gripi. Postoji više od 200 virusa koji mogu uzrokovati slične simptome, poput gripe..

Karakteristično obilježje hladnoće, u pravilu, je smanjenje nazalne prohodnosti, tj. curenje nosa, umor, slabost, crvenilo očiju, kašalj. Visoka vrućica, zimica, gubitak apetita, glavobolje rijetko se opaža s prehladom..

Klinička slika gripe izgleda nešto drugačija: bolest počinje iznenada, karakterizira visoka temperatura, često iznad 39 stupnjeva, koja traje do 3 dana, zimice, glavobolja, bol u zglobovima i mišićima, teška slabost, kihanje, curenje nosa, bol u grlo, napadaji suhog kašlja.

4. Je li moguće kod kuće dijagnosticirati gripe??

Dijagnoza "gripe" može se napraviti na temelju kliničkih simptoma samo tijekom epidemije. Ali danas postoje tzv. Brzi testovi za influencu, koja će vam u nekoliko minuta omogućiti dijagnosticiranje bolesti i započeti adekvatno liječenje..

5. Koliko dugo može osoba sa griznom zaraziti druge ljude??

Odrasla osoba koja ima gripe može zaraziti druge 3-5 dana od nastupa simptoma, a dijete može ostati izvor infekcije do 7 dana.

6. Kako dobijemo gripu?

Tijekom izravnog kontakta s osobom zaraženom virusom gripe. Virus se prenosi inhalacijom mikroskopskih sekreta iz respiratornog trakta pacijenta. Najveća infekcija pojavljuje se na početku bolesti..

7. Trebam li uzimati antibiotike tijekom gripe?

Ne. Antibiotici ne pomažu u liječenju gripe jer se koriste samo za borbu protiv bakterija, a ne virusa. Stoga se antibiotici trebaju izbjegavati u slučaju infekcije gripe, osim ako postoje medicinski indikacije..

8. Kako možete zaštititi sebe i svoju obitelj od zaraze virusom gripe??

Najučinkovitiji i najjeftiniji način za sprečavanje gripe je cijepljenje. Prema WHO preporukama, svatko tko želi dobiti cjepivo protiv gripe, djeca su cijepljena od 6 mjeseci starosti. Ali cijepljenje je osobito važno za osobe s visokorizičnim skupinama - to su starije osobe starije od 65 godina, odrasli i djeca s kroničnim bolestima kardiovaskularnog sustava, dišnih puteva, bubrega, bolesnika s dijabetesom, HIV ili raka, kao i bolesnika s imunosupresijom, nosiocima streptokoka, stafilokok ili štapići haemophilus.

9. Kako se cjepivo, stvoreno u prethodnoj sezoni gripe, pomaže u borbi protiv novih virusa influence, za koje se zna da se vrlo brzo mijenjaju?

Zahvaljujući korištenju najnovijih metoda molekularne biologije, sojevi virusa influence koji se koriste za cjepivo protiv gripe gotovo su 100% kompatibilni s onima koji će se pojaviti u sljedećim godišnjim dobima, što je potvrđeno laboratorijskim testovima..

Kada je najbolje vrijeme za dobivanje gripe? Je li istina da se treba obaviti do listopada?

Nema posebnih rokova za cijepljenje, međutim, osobe s visokim rizikom trebaju biti cijepljene čim se cjepivo za tekuću sezonu može dobiti u ljekarnama. O tome kada trebate biti cijepljeni, liječnik, koji uzima u obzir stanje vašeg zdravlja, odlučuje hoćete li u bliskoj budućnosti uzimati antibiotike ili druga cijepljenja..

10. Mnogi ljudi vjeruju da je cijepljenje protiv gripe neučinkovito, a farmaceutska poduzeća samo stvaraju cjepiva za profit, je li to istina??

Cjepivo su blagoslov moderne medicine, koji je pomogao čovječanstvu da se nosi s mnogim bolestima koji su prethodno predstavljali smrtnu opasnost za ljude. Trenutno, zahvaljujući cijepljenju, mnoge bolesti su lakše, a neke potpuno eliminirane. Situacija je slična virusu gripe - već desetljećima, cijepljenje protiv gripe postalo je učinkovit način borbe protiv njega. Stoga, razmotriti cjepivo protiv gripe u kategoriji dobiti farmaceutskih tvrtki znači otkazati rezultate znanstvenih postignuća mnogih znanstvenika..

11. Pijte, popijte i pijte ponovo.

Tijekom gripe morate popiti puno više pića nego inače. Tijekom bolesti, naše tijelo gubi puno tekućine i treba se nadopuniti kako bi ispravno funkcionirao i borio se s infekcijom. Najbolje piće tijekom gripe je voda s dodatkom meda i sok od limuna - naročito pomaže kod upale grla i kašlja. Prema studiji izraelskih znanstvenika, djeca koja su uzimala 10 grama meda pola sata prije spavanja kasnije manje i bolje spavaju. Osim toga, to toplo piće ima smirujući i iscjeliteljski učinak na gornji dišni trakt, a okus agruma (limun) poboljšava raspoloženje..

Piti i biljni čaj s ličinom, koji ima dijafetički učinak i ublažava groznicu, kao i čaj od đumbira koji stimulira imunološki sustav.

12. Nemojte piti sok od kašlja prije kreveta..

Ako imate mokro kašalj, skuteri vam mogu pomoći, no trebali biste je uzeti 4 sata prije spavanja. Inače, cijeli ćete cijeli noći..

13. Pazite da uzimate antipiretik, ali samo na temperaturama iznad 38,5 stupnjeva.

Visoka temperatura tijela pomaže našem tijelu da se borimo protiv infekcije. Ali ako se temperatura brzo podigne i dosegne 38,5 stupnjeva Celzija, trebali biste odmah uzimati droge protiv povišene temperature. Previsoka temperatura može biti opasna za mozak. Također možete napraviti hladno obloge na čelu, vratu i prepone..

14. Tijekom gripe morate ostati kod kuće, opustite se i dobiti liječenje..

Pacijentica s grijanom treba puno odmora, tako da tijelo može učinkovito boriti protiv infekcije. Preporučljivo je ostati kod kuće tijekom bolesti jer je oslabljeno tijelo izloženo drugim infekcijama, a isto tako i sam pacijent kao izvor infekcije za druge ljude..

Nemojte podcjenjivati ​​virus gripe, jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija, kao što je upala pluća, bronhitis, otitis, pa čak i miokarditis - oštećenje srčanog mišića.

15. Kako liječiti nos tekućine?

Inhalacije su djelotvorne protiv hladnoće: dodajte nekoliko kapljica eteričnih ulja - bor, lavandu, eukaliptus - u zdjelu s kipućom vodom, savijte se, prekrivajte ručnikom i dišite paru 5 minuta. U borbi protiv hladnoće, također će vam pomoći morska voda ili otopina soli koja će dobro očistiti nos. I naravno, posebne kapi iz hladnoće, koji se mogu koristiti oko tri dana, kako ne bi suhu nosnu sluznicu.

Kašljanje će pomoći ne samo sirupima, već i zagrijavanju masti, koje se trebaju utrljati u prsa i leđa.

17. Ako imate upaljeno grlo, isperite ga toplim ekstraktom kamilice ili timijana. I popijte topao sat s limunom i medom..

18. Prevencija gripe.

Piti probiotike i prebiotike koji su vrlo učinkoviti u prevenciji i liječenju gripe i prehlade. Jedite hranu koja sadrži probiotike, kao što su jogurti s živim bakterijskim kulturama, kiseli kupus i ukiseljeni krastavci. Njihov preventivni učinak dokazan je u mnogim znanstvenim studijama: ljudi koji jedu hranu s probioticima oko tri puta su manje vjerojatno da imaju zarazne bolesti..

19. Za prehladu i gripu - vitamin D.

Ovaj vitamin jača imunološki sustav. Časopis PLOS One objavio je podatke iz 11 znanstvenih studija koje dokazuju da nas vitamin D štiti od infekcija dišnih puteva..

20. Operite ruke..

Izvrsno profilaktično protiv gripe je pranje ruku sapunom i toplom vodom (najmanje 20 sekundi). Također možete koristiti antibakterijske gelove i brisače za ruke, ali kako se ispostavilo, njihova uporaba je manje učinkovita od jednostavnog pranja ruku..

21. I konačno, što jesti tijekom gripe, kada nema apetita.?

Pileća juha je izvrstan lijek za prehladu i gripu. I sve zato što se tijekom pripreme cisteina (aminokiseline) oslobađa, što poboljšava bronhijalnu sekreciju, tj. kašlja Osim toga, juha će našem tijelu osigurati protein i cink, koji jačaju imuni sustav. Topla juha također savršeno vlaži i zagrijava naše tijelo, što je vrlo važno za borbu protiv gripe i hladnoće..

22. Sorbit voća.

To će vam pomoći ublažiti bol u grlu, smanjiti oticanje i donijeti olakšanje ako postoji osjećaj suhoće u grlu. Osim toga, savršeno vlaži, što je osobito važno kod gripe. Sorbet, pripremljen od 100 posto voćnih sokova, pružit će vam hranjive tvari i vitamine. Preporučujemo Vam sorbet od jagode, jabuka ili grožđa.

23. Češnjak.

Čovjek je davno koristio u liječenju prehlade i gripe, a sve zato što aktivno stimulira imunološki sustav.

24. Sokovi povrća.

Savršeno za one koji nemaju apetit. Oni dobro hidratiziraju naše tijelo i opskrbljuju mnogo hranjivih tvari, tako da mogu zamijeniti našu uobičajenu hranu tijekom bolesti..