Share
Zagrljaji su mnogo korisniji no što se na prvi pogled može činiti. Istraživanja pokazuju da zagrljaj pomaže ljudima psihološki i fiziološki.
Prema Virginiji Satir, trebamo četiri zagrljaja dnevno kako bi preživjeli, osam zagrljaja dnevno za normalno življenje, dvanaest zagrljaja dnevno za rast i razvoj..
(Samo 22 fotografija)
1. Sedamdesetih godina XX. Stoljeća znanstvenici su počeli proučavati kemikalije nazvane endorfini, koji su se našli u ljudskim cirkulacijskim i živčanim sustavima. Endorfini su supstance poput morfina koje smanjuju bol i uzrokuju osjećaj euforije..
2. Istraživanja pokazuju da se količina ovih prirodnih lijekova koje proizvodi mozak i živčani sustav povećava kada se zagrlimo.
3. Psiholozi često kažu da modernoj osobi nedostaje tjelesna intimnost s drugim živim bićem, nije bitno je li ona rodna osoba, stranac ...
4. ... ili samo mačka.
5. Odsutnost takvog nedužnog, aseksualnog kontakta lišava osobu radosti bivanja, dovodi do činjenice da se osoba zatvara u ćeliji svoje osobnosti, gubi osjećaj bliskosti s cijelim čovječanstvom i kontaktom sa stvarnošću.
6. Postoji područje mozga koje je aktivno kao odgovor na kontakt s ljudskom kožom. Ako dijete ne zagrliti dovoljno, dio njegovog mozga će atrofira i njegov je imunološki sustav pati..
7. Zagrliti u ranom djetinjstvu čine nas u mogućnosti voljeti. Djeca koja su odrasla do sedam godina bez zagrljaja možda neće moći voljeti druge..
8. U pravilu, psihopati, sociopati, tj. ljudi koji su u sukobu s društvom i skloni su antisocijalnom ponašanju, kao i patološki neprikladni za život.
9. Dubinsko istraživanje pokazuje ovo upečatljivo otkriće. Društva u kojima se ljudi međusobno ne zagrljaju postaju agresivniji. Istraživanje koje je proveo neuropsiholog James William Priscot uvjerljivo pokazuje da djeca koja nisu bila u rukama i kojima nije bila zbrinuta imaju vrlo veliku šansu da postanu ubojice..
Zagrljaji donose radost i pomoć, psihološki i fiziološki, ne samo onima koji su zagrljeni, već i onima koji zagrljaju:
10. - zagrljaji ojačavaju imunološki sustav;
11. poticati središnji živčani sustav;
12. - poboljšati san;
13. - dati snagu;
14. - pomladiti;
15. - ublažavanje stresa;
16. povećati broj oksitocina, hormona koji ublažava depresiju, a također smanjuje krvni tlak, tj. Smanjuje rizik od srčanih bolesti;
17. - povećati razinu hemoglobina, koja jača cijelo tijelo, jača imunološki sustav i ubrzava oporavak od bolesti;
- povećati samopoštovanje;
19. - donijeti pozitivne emocije;
20. - osloboditi unutarnjih strahova, depresije, usamljenosti.
21. U drevnim spisima Istoka, zagrljaji su opisani kao vrlo važni za djelovanje bilo koje osobe koja ima iscjeljujuće i pomlađujuće djelovanje u kojem se mijenja čovjekova i ženska energija. Sva bića oko čekaju našu toplinu, ljubaznost.
22. Pronađite osobu pored tebe, dodirujte ga, i barem nekoliko sekundi prestanite razmišljati o onome što obično zauzimate za mozak. Uronite u svoj svijet, dajte mu tišinu, i dugo nećeš zaboraviti taj osjećaj uzajamne toplote i kozmičke dobrote.
Legal Technique