Share
Ljudsko tijelo jedno je od najzanimljivijih mehanizama na svijetu. I, kao i kod bilo kojeg mehanizma, možete primijeniti svoje "hackove" na nju - kako biste olakšali život.
Prikupili smo 15 nevjerojatno jednostavnih i učinkovitih načina da vam pomognemo nositi se s malim svakodnevnim problemima..
(Ukupno 15 fotografija)
Izvor: AdMe.ru
1. Što učiniti ako se škaklja u grlu
Samo ogrebotine uho - stimulirate živčane završetke koji će uzrokovati grč, a to će vas spasiti od neugodnog osjeta. Na ovaj zaključak je došao otorinolaringolog Scott Schafer.
2. Što učiniti ako ne možete čuti nekoga
Odgovor je jednostavan i banalan: pažljivo slušajte, ali s desnim ušima. Tajna je u tome što pravo uho bolje prepoznaje govor, a lijevi uži glazbeni tonovi i bilješke. To je zbog funkcioniranja hemisfere mozga..
3. Što učiniti ako se bojite injekcija.
Osjećaj injekcije, zaista, ne može se nazvati ugodnim. Međutim, tu je jedan trik ovdje: pokušajte kašljati. Istraživanja su pokazala da osobe koje se uhvate za vrijeme intravenoznih injekcija osjećaju manje boli od onih koji to nisu učinili. Kašalj uzrokuje iznenadni privremeni porast tlaka u prsima, suzbijanje zadaća ublažavanja bolova leđne moždine.
4. Što učiniti ako je vaš nos napunjen
Način dr. Liza Desefano: naizmjence je potrebno nekoliko puta pritisnuti jezik nepcu, a zatim pritisnite na točku između obrva. Nakon 20 sekundi, zagušenja će se smanjiti. To je zbog činjenice da je posebna porozna kost - vomer, smještena u nazalnom području, kao da "ljulja", postepeno otvarajući prolaz za udahnuti i izdahnuti zrak..
5. Što učiniti ako ste malo pojeli prije spavanja
Ova metoda pomoći će izbjeći žgaravicu. Samo leži na lijevoj strani, kaže gastroenterolog Anthony A. Starpoli. Onda će vaš želudac biti ispod jednjaka, što neće dopustiti da kiselina dođe u grkljan. I vrlo je preporučljivo ne otići u krevet odmah nakon jela i pričekati 2-3 sata.
6. Što učiniti ako zub postane bolestan
Odmah posjetite zubara! Ali da ublažite samu bol, učinite ovo: zalijepite ledenu kocku na stražnjoj strani ruke - u V-obliku membrane između palca i kažiprsta. Zubobolja se smanjuje za pola. Evo kako to funkcionira: stimulacija živaca u ovom području ruke uzrokuje lagani obamrlost i blokira protok signala boli u mozak..
7. Što učiniti ako je krv nestala iz nosa
Potrebno je uzeti pamučnu vunu i pričvrstiti ga do zubnog mesa iza malih rupica ispod nosa, a zatim ga gurnuti, savjetuje Peter Desmore. Krvarenje će se zaustaviti jer blokirate arteriju pritiskom na tipku. Načelo je isto kao kod primjene kabelskog svežnja. Ali, ako se krvarenje ne zaustavi duže od 5-10 minuta, posavjetujte se s liječnikom!
8. Što učiniti ako spali prst
Da biste smanjili vjerojatnost pojave mjehura, gurnite spaljeno područje čistom pločom ozlijeđene ruke. Ovu metodu preporučuje isti Lisa DeStefano. I kako biste smanjili bol, koristite dobru staru metodu: ručno + hladnu vodu.
9. Što učiniti ako ste jako zabrinuti
Liječnik Ben Ebo savjetuje da pušite na palac. Zanimljiva činjenica: palac ima svoj puls i smirivanjem možete smiriti srčani ritam. Kada udarite prst, hladi i smiruje otkucaje srca. Osim toga, sama akcija tjera vas da dišete dublje, što također ima sedativni učinak.
10. Što da radite ako odmažete sladoled i glavobolju
Osjećaj je poznat, možda, svima. To je zbog činjenice da se živci na nebu zamrzavaju i mozak odluči da se cijelo tijelo ohladi. Kao odgovor na to, javlja se pregrijavanje, i kao rezultat toga dolazi do glavobolje. Za zagrijavanje nepca i ublažavanje boli, samo držite jezik protiv nje, pokušavajući pokriti koliko god je to moguće. Na taj način dijeli Ben Ebo.
11. Što učiniti ako je ruka prestupljena
Samo odmahne glavom s jedne strane na drugu, kaže Lisa DeStefano. Numbness nastaje zbog kompresije živčanih vlakana. Skup živaca koji su odgovorni za prenošenje signala iz ruke u mozak prolazi kroz vrat, tako da ga jednostavno podignite kako biste uklonili ukočenost.
12. Što učiniti ako želite naučiti brzo zaspati
Kada se ujutro probudite, odmah izađite iz kreveta i ne vraćajte se tamo dok se ne morate ponovno spavati. Ovo će pomoći vašem tijelu nesvjesno povezivanje kreveta sa spavanjem, a tijekom vremena moći ćete zaspati samo dodirivanjem jastuka s glavom.
13. Što učiniti ako trebate nešto naučiti srcem
Profesor Candy Heymgratner predlaže, prije odlaska u krevet, da ponovi tekst koji će se pamtiti nekoliko puta. Tijekom spavanja, naš mozak organizira sve informacije i prijelaz na dugotrajnu memoriju. Ujutro nakon buđenja, najvjerojatnije ćete znati tekst srca..
14. Što učiniti ako se trčanje stabala na bočnoj strani
Osjećaj je poznat gotovo svima koji su se bavili barem jednom u životu. Kako biste je izbjegli, pokušajte izdahnuti kad se desna stopa spusti na tlo. Činjenica je da se trnci uzrokuju stiskanje jetre, a ublažavanje pritiska na njega vrlo je jednostavno.
15. Što učiniti ako želite zaroniti dublje u vodu
U slučaju da uvijek nemate dovoljno zraka kada ronite, pokušajte s metodom koju je predložio dr. Jonathan Armbruster. Uzmi nekoliko kratkih kratkih udaha. Tako ćete imati dodatnih 10 sekundi na lageru. Bit će blaga hiperventilacija pluća, a mozak će pretpostaviti da imate dovoljno kisika. Ovo će vam pomoći da duboko zaronite..
Legal Technique