Krav Maga je jedan od najučinkovitijih i najtežih stilova samoobrane. Sportaši koji prakticiraju Krav Maga ne trude se za zabavu. Bodovi, vrste pušaka i druge komponente gotovo bilo koje utakmice ne igraju nikakvu ulogu ovdje. Postoji samo jedan važan cilj: neutralizirati neprijatelje što je brže moguće kako ne bi pretrpjeli značajne štete..
Do sada se vrlo malo ljudi bavi ovom tipu borilačke vještine. Prije svega, jer ima malo dobrih trenera za Krav Maga. Ali ako krenete na svladavanje nekoliko tehnika koje će vam omogućiti da svaku situaciju ostavite časno, onda je Krav Maga upravo ono što vam treba..
Izvor: Trendymen
Tko je autor
Početkom tridesetih godina, neki Imi Lichtenfeld je zaključio da židovski narod treba barem neko oružje protiv rastućih nemira u društvu. Lichtenfeld je počeo podučavati svoju novu borilačku vještinu (iako se umjetnost Krav Maga može nazvati jednim potezom) u Bratislavi. Zadatak je bio naučiti osnovne principe samoobrane u najkraćem mogućem vremenskom razdoblju. Boksač i gimnastičar Imi brzo su shvatili da nijedna od načela koja se koriste u sportskim disciplinama ne mogu primjenjivati u stvarnom životu. Počeo je obučavati ljude u potpuno novom i potpuno nemoralan način časti i vrednote..
Podrijetlo Krav Maga
Deset godina kasnije otkrili su da gotovo sva Europa već postoji kao lutkarska nacistička režima i odlučila se preseliti u Palestinu u borbi za formaciju židovske države Izrael. Godine 1942. pridružio se militantnoj organizaciji Hagan, čiji je voditelj brzo primijetio svoje izvanredne sposobnosti kao instruktora borbe. Bivši sportaš gotovo odmah postaje šef centra za obuku za elitne postrojbe samo izraelske vojske. Njegova se umjetnost počinje učiti dijelovima Palmacha, pomorskim komandama Palama, a zatim postupno prelazi u kategoriju obvezne obuke za svakog vojnika bez obzira na spol..
Uspon Krav Maga
Nakon što su Izrael napokon postali država 1948. godine, te zasebne borbene jedinice sjedinile su se u obrambene snage Izraela. Lichtenfeld je također postao glavni instruktor borbe ove strukture. U toj je ulozi razvio ono što je sada poznato kao Krav Maga. Sustav Oni su savršeno prikladni za nezaposlene novake. U samo tri tjedna, kompetentni instruktor uspio je podučavati odjeljenja na temeljna načela napada i obrane, što im je omogućilo da se od svojih najtežih situacija s časom. Da bi stvorio stvarnom borbenom sustavu, Lichtenfeld je ujedinio najučinkovitije metode boksa, aikido, judo, hrvanje i jiu-jitsu..
Osnove Krav Maga
[ADSP-pro-2]
Krav Maga je taktička, mješovita borilačka vještina. Glavni zadatak instruktora boraca u početku je bio učinkovitost: morate neutralizirati prijetnju što je prije moguće. Ovaj zajednički cilj regulira sva druga načela Krav Maga - etiketa prema neprijatelju i, naravno, bez zabave, samo funkcionalnosti..
trening
Držite ga jednostavno - to je ono što instruktori kažu novom korisniku, potvrđujući riječi s akcijama. Nema kate i drugih vježbajućih orijentalnih borilačkih vještina. Samo blokovi, oštri udarci, kratki, ali vrlo učinkoviti ligamenti usmjereni na poraz najosjetljivijih dijelova ljudskog tijela. Osim toga, Krav Maga dizajnirana je na takav način da pridošlica u što kraćem roku može primijeniti ono što je naučio u praksi: kompetentni instruktori zaista postižu ove rezultate u samo nekoliko tjedana.
Usredotočite se na ranjive dijelove tijela
Glavno načelo Krav Maga je da se usredotočite na neprijateljske ranjive točke. Mnogi protunapadi uključuju udarce u grlo, oči i prepone. Ne kao čovjek? Pa, pa što. Ali zajamčeno vam je da izađete iz pobjednika borbe ili barem dobijete vremena da se što brže povučete s bojnog polja. Krav Maga ima samo jedan cilj: osoba koja ga koristi mora preživjeti, i točku.
Krav Maga i oružje
Zapravo, Krav Maga implicira najjednostavniju integraciju bilo kojeg oružja u akcije. Vatra ili hladnoća - apsolutno nije važno. Sportaš koji trenira Krav Maga zna kako koristiti sve što je praktično. To omogućuje vježbenicima da reagiraju što je brže moguće, gotovo bez razmišljanja, do nepredviđenog napada. Tipke, naočale, pojasevi i stolice mogu se šokirati ili trajno neutralizirati protivnika..
Obrana i napad
Mnoge borilačke vještine koriste rad pojedinih obrambenih i uvredljivih pokreta. Nedostatak ovog pristupa je da, ako neprijatelj postane brži i pripremljeniji od vas (a to se često događa u stvarnom svijetu), sva vaša djelovanja će se svesti na kontinuirani pokušaj pokrivanja ranjivih dijelova tijela. Krav Maga, s druge strane, sugerira kombinaciju ofenzivnih i obrambenih pokreta: borac ne samo da prekida neprijateljski napad nego i protunapade u isto vrijeme. Opet, postoji samo jedan cilj - neutralizirati protivnika što je prije moguće..