Share
Bodybuilding omogućuje osobi da uvelike promijeni svoje tijelo - u doslovnom smislu riječi "gradi" gotovo ponovno. Ovo "restrukturiranje" dolazi zbog redovne primjene posebnog seta vježbi snage, kao i uporabe posebnih visoko hranjivih namirnica i prehrambenih dodataka koji doprinose povećanom rastu mišića..
Bodybuilding je odavno profesionalni sport u kojem suci ocjenjuju razvoj mišića sportaša, njegovo olakšanje, volumen, simetrija i proporcionalnost.
Pogledajte i pitanja: Jake žene Andre Arruda, Bodybuilding prvenstvo u St. Petersburgu, Bodybuilding u Afganistanu
(Samo 50 fotografija)
1. Zagrijavanje na Europskom prvenstvu u fitness i bodybuildingu u Budaorsu 12. lipnja 2011.
2. Sportaš se priprema za ulazak na pozornicu tijekom Europskog prvenstva u muškoj bodybuildingu, klasičnoj bodybuildingu i body buildingu u Sofiji 22. svibnja 2011. godine. Kako bi muskulatura izgledala bolje od pozornice, tijela natjecatelja prekrivaju se posebnim temeljima.
3. Europsko prvenstvo u muškom bodybuildingu, klasični bodybuilding i bodybuilding u Sofiji 22. svibnja 2011. godine. Natjecatelji se zagrijavaju iza scene.
4. Natjecatelji čekaju ulazak signala na pozornicu..
5. Čekanje na pozornicu iza scene..
6. Sudionici Europskog prvenstva u muškoj bodybuildingu, klasičnoj bodybuildingu i bodybuildingu pokazuju razvoj mišića. Da bi to učinili, svaki sportaš mora poduzeti niz obveznih poza, istezanje određenih mišićnih skupina..
7. Natjecatelj obavlja pozira ispred zrcala..
8. Europsko prvenstvo u muškom bodybuildingu, klasični bodybuilding i bodybuilding u Sofiji 22. svibnja 2011. godine
9. Natjecatelji iza pozornice.
10. Natjecatelj ispred zrcala donosi zadnji sjaj.
11. Godišnje natjecanje u bodybuildingu u čast Dana pamćenja u Veneciji, Los Angeles, Kalifornija, 30. svibnja 2011. Žene sudjeluju na bodybuilding natjecanjima od 1978. godine.
12. Sudionici natječaja, 30. svibnja 2011. godine. U ženskoj bodybuildingu, naslov "Miss Olympia" smatra se najprestižnijim..
13. Alisha Baker - 26-godišnji sudionik u bodybuilding natjecanjima u čast Dana pamćenja u Veneciji, Los Angeles, Kalifornija, 30. svibnja 2011..
14. Ako se sportašice veoma izbuđuju, to se smatra nedostatkom u bodybuildingu. Ideal se smatra glatkim i vrlo istaknutim mišićima..
15. Sudionik prvenstva, 12. lipnja 2011. godine, stavlja na make-up..
16. Postupak primjene temelja na koži. Ova krema pokriva cijelo tijelo sportaša..
17. Sudionici Europskog prvenstva u Budaouima, 12. lipnja 2011. godine. pokazuju svoje mišiće.
18. Čekanje na početak prvenstva.
19. Sportaši iza kulisa.
20. Zagrijte. Svaka potrebna pozicija zahtijeva mnogo napetosti od sportaša..
21. Zagrijavanje za profesionalnog bodybuildera je jednako važno kao i za bilo koji drugi sportaš. Pokušaj da se neophodno držite bez zagrijavanja takvim ogromnim mišićima može rezultirati ozbiljnom ozljedom, jer napeti čelični mišići djeluju poput škara i mogu oštetiti živce.
22. Sudionici prvenstva čekaju na njihovo puštanje..
23. Sudionici prvenstva poziraju.
24. Iza kulisa, sportaši ne zaustavljaju zagrijavanje kako bi mogli biti u pravom obliku prilikom ulaska u pozornicu..
25. Čekanje signala za ulazak u pozornicu.
26. Prilično je teško održavati čak i nijansiranje kože pod takvim stresom..
27. Godišnje natjecanje u bodybuildingu u Nacionalnom olimpijskom odboru Afganistana. Dana 12. svibnja 2010., ovo natjecanje održano je u kinu Areyub u zapadnom dijelu Kabula. U središtu slike - pobjednik prvenstva, Mohammad Arif Sahi.
28. 6. kolovoza 2010., Teheran, 44. azijsko natjecanje u bodybuildingu u sportskom kompleksu Azadi (Svoboda). Natjecatelj se priprema ići na pozornicu.
29. Natjecanja klasičnih bodybuildinga među ženskim amaterima na FIBO 2011 u Essenu 16. travnja 2011. Također na FIBO-u od 14. do 17. travnja održava se međunarodna sportska izložba zdravstvenih i sportskih proizvoda.
30. Natjecatelji natjecatelja.
31. Ženski atletičar pokazuje svoje mišiće..
32. Jedan od potrebnih položaja tijekom bodybuildera.
33. Ista vježba u muškoj verziji. Muški klasični natjecanje bodybuildinga na FIBO 2011 u Essenu 16. travnja 2011.
34. Izvedba u amaterskoj muškoj klasičnoj bodybuildingu na 2011 FIBO u Essenu 16. travnja 2011.
35. Kako bi izgledao kao olakšanje, mišići bi trebali biti napeti kao mogući, ali sportaš bi ih trebao naprezati lako i prirodno..
36. Sudionici regionalnih natjecanja u bodybuildingu i fitnesu u Stavropolu, 1. svibnja 2011. godine, proučavaju iza kulisa.
37. Konkurentsko bodybuilding je sport u kojem suci ocjenjuju mišiće poziranja sudionika na temelju volumena, estetike proporcija, simetrije i ravnoteže i određuju bodybuildera s najsavršenijim tijelom, prema njihovom mišljenju,.
38. Iza kulisa tijekom nacionalnog natjecanja za bodybuilding u južnom izraelskom gradu Ashdodu 12. svibnja 2011. godine sudjelovalo je 43 sportaša - muškaraca i žena.
39. Natjecanja na bodybuildingu u južnom izraelskom gradu Ashdodu 12. svibnja 2011. godine.
40. Iza kulisa tijekom nacionalnog natjecanja u bodybuildingu u Ashdodu. Mnogi bodybuilderi tijekom i nakon završetka karijere počinju se baviti raznim aktivnostima. Među najpopularnijim profesijama među bodybuilderima su glumci, modeli, treneri, striptizeti.
41. Sportaši napuštaju pozornicu nakon završetka natjecanja za bodybuilding u Limi 30. siječnja 2010. godine.
42. Atletičarka predstavlja tijekom Nacionalnog prvenstva u Bodybuildingu u Havani 8. studenog 2009. godine..
43. Nastava u afganistanskom bodybuildingu u Heratu, 12. prosinca 2009.
44. Sportaši pomažu jedni drugima da primijene temelje. Prvi američki ženski nacionalni prvenstvo Phisique održan je 1978. u gradu Kantonu u Ohiju zahvaljujući Henry McGee-u. To je prvo žensko natjecanje na svijetu gdje su sudionici bili suđeni isključivo mišićom..
45. Cijelo tijelo treba pažljivo sastaviti.
46. Postupak primjene zaklade.
47. Natjecanja amaterskih bodybuildinga u glavnom gradu Mađarske - Budimpešta 20. studenog 2010.
48. Evgeny Sandova smatra se ocem modernog bodybuildinga u cijelom svijetu. Bio je pionir ovog sporta, budući da je on najprije dopustio gledateljima uživanje gledajući njegovu tjelesnu građu u izvedbama..
49. Sandov je 14. rujna 1901. godine organizirao prvo natjecanje u bodybuildingu, nazvanu "Veliko natjecanje" i održano u Albert Hallu u Londonu. Natjecanje je bio veliki uspjeh..
50. Dobitnik je postao William L. Murray iz grada Nottingham (Ujedinjeno Kraljevstvo), a predstavljen joj je brončana kip sluga Frederick Pomeroy. Kopija ovog statueta sada je predstavljena pobjednicima najprestižnijih bodybuilding natjecanja - gospodina i gospođice Olympia..
Legal Technique