5 stvari koje biste trebali obratiti pozornost kako ne bi zamrznuti ove zime

Nešto je u redu s klimatizacijom. Nismo čekali ljeto ove godine, i nije bilo snijega u Novoj godini. Iako je zima, iako kasno, došla. U nekim mjestima nije ni došlo, ali se upravo srušio. Od minus 60, stanovnici Yakutije otporni na smrzavanje bili su malo zapanjeni. Daleko od vremena naselja u europskom dijelu Rusije. Ovom prigodom pripremili smo društveno odgovoran materijal o tome kako se zaštititi od hipotermije..

Dobar apetit

Prvi savjet je najugodniji. Za manje zamrzavanje, jesti više. Da bi se učinkovito oduprla hladnoći, tijelo treba energiju koju prima kada dijeli hranu. Nagnuti se na visoko kaloričnu hranu kao što su meso, maslac, kiselo vrhnje i lardo. Bojite li se bolje? Uzalud. Uhvatite masti u proljeće, ali za sada će vam dobro poslužiti. Adipozno tkivo ima nisku toplinsku vodljivost i, prema tome, osigurava dobru energetsku učinkovitost. Zato razgovarajte s onima koji će pritužbe na vaš obrazac..

Odjeća u stilu "kupusa"

U odjeći treba pridržavati načela kupusa. Što više slojeva, to bolje. Činjenica da su hladni mi toplo grije zrak koji se u vlakna tkanine, i 15 odezhek bez zakovica ga akumulirati više od najdeblji jaknu. Na prvom mjestu, naravno, treba paziti na torzo. Zamrznute noge i ruke dokazuju da toplina nije dovoljna za vitalne organe, a tijelo je bacalo sve resurse na njihovo grijanje, zaboravljajući na udove.

Dolje je najbolje nositi visoko kvalitetno sintetičko donje rublje. Prirodni materijali apsorbiraju znoj poput spužve, a na kraju ćete se naći u mokroj i hladnoj majici. A sintetika uklanja vlagu iz tijela, ostavljajući je suhom. Što se tiče jakne i jakne, glavna stvar ovdje je podstava. Trebate lagani poliester koji zadržava veliku količinu topline i ne prelazi u klice kada se opere..

Kada kupujete zimsku odjeću, mnogi preplatite za veliko ime stranog brenda, iako neki ruski proizvođači nude najmanje kvalitetne stvari, a cijene su znatno niže. Parkove koji spasavaju od hladnoće čine Nordwestfur. Njihovi proizvodi tehnološki su napravljeni tako da su jednako udobni za minus 10 i minus 50. Štoviše, oni su spremni prilagoditi bilo koji model pojedinačnim obilježjima ustava..

Odgovarajuće cipele i rukavice

Kada je prtljažnik dobro zaštićen, možete se pobrinuti za udove. Zimi zaboravite na svoju predanost modnim trendovima i odustati od uskih, skučenih cipela. Stisne krvne žile, što dovodi do pogoršanja cirkulacije krvi. Osim toga, za unutarnji zračni jaz nema mjesta. Sole, naravno, treba biti gusta. Međutim, također se moraju pretraživati ​​zimske cipele s tankim potplatima. Pri odabiru između rukavica i rukavica odbaci bilo kakve sumnje. Samo rukavice. U njima prsti dodiruju i zagrijavaju jedni druge..

Zagrijavanje, ali ne i jaka pića

U hladnoći morate piti. Ne, ne alkohol - samo maskira hladnoću, a tijelo se zapravo smrzne. A čak ni kava, jer sužava plovila koja nisu niža od skučenih cipela. Čaj s limunom ili đumbirom i vrućom čokoladom - ovo su tvoji spasioci u veljači hladno. Ako postoji kratka vožnja do podzemne željeznice, popijte čašicu prije odlaska, ali dugotrajnim boravkom na otvorenom preporučujemo da dobijete termos.

Vrlo kvalitetne termoze, a ne plastične zanate s upitnom funkcionalnošću, mogu se naći u katalogu Arktike tvrtke. Postoje mogućnosti pješačenja i svakodnevne, od kojih je prikladno piti na putu, a darovni s mogućnošću graviranja. Proizvođač daje petogodišnje jamstvo da će termos zaštititi temperaturu pića prema propisima švicarskih banaka..

Termokosmetika

Ljudi, naravno, teško bi pristali na takve pokuse. Bolje je smrznuti nego umrijeti kremu - tipičnu mušku logiku. No, predstavnici lijepe polovice kozmetičke grijanja čovječanstva daju mnogo ugodnih senzacija. Na primjer, jeleće ulje primijenjeno na lice, štiti od smrzavanja, čak iu najtežem mrazu. Da, i zatvoreni dijelovi tijela, po želji, mogu se širiti - sigurno neće biti suvišno.