Share
"Još jedan niz - i sve!" Koliko ste puta rekli da gledate noću? Koliko su puta sjeli da gledaju samo jednu epizodu svoje omiljene serije, a onda su iznenada shvatili da je već vani izvana? Dosta! Prekinite dragocjeno vrijeme prije spavanja (ili spavate) na TV emisijama. Bolje je dobiti nešto korisnije i zanimljivo. Dobre stvari dovoljno.
(Ukupno 28 fotografija + 2 videozapisa)
Izvor: buzzfeed.com
1. Jedna od lijepih opuštajućih aktivnosti - nevjerojatna boju protiv stresa za odrasle..
2. Još uvijek možete crtati brojevima..
3. Ili planirajte svoj odmor iz snova.
4. Konačno pročitajte dobru knjigu. Pokušajte čitati naglas sa svojim životnim partnerom..
5. Uzmi nekoliko yoga asana da se opustite prije spavanja.
6. Napravite popis obveza za sutra, da ne razmišljate o tome ujutro..
7. Pripremite odjeću za jutro..
8. Napravite dar za voljenu osobu sa svojim vlastitim rukama. Dobre ideje mogu se špijunirati ovdje.
9. Napravite unos dnevnika..
10. Uzmite samo-masažu.
11. Ali ne onaj o kojem ste prvi put mislili ...
12. Iako je moguće masturbirati, što je tamo.
13. Skupite zagonetku.
14.
15. Učinite nešto sa svojim rukama..
16. Slušajte glazbu ili podcaste..
17. Ili zvučnici.
18. Igrajte sa svojim ljubimcem..
19.
20. Kladite se da se opustite i isprati brigu dana..
21. I priuštite si kreme i maske za lice..
22. Saznajte kako pletu (ili pletu nešto ako već znate kako).
23. Nazovite nekoga.
24. Napišite pismo prijatelju koji još dugo nije vidio..
25. Riješite križaljku.
26. Uzmi police, stavljajte knjige ili diskove na mjesta..
27. Provjerite doručak.
28. Očistiti. Opće čišćenje, naravno, ne vrijedi, ali možete učiniti nešto za što ćete se sutra zahvaljivati..
29. Uzmi meditaciju.
Legal Technique