Učinimo primamljive primjere onoga što čuda žele izgubiti težinu i težak posao

Vrijeme je za sumu ove godine i planiranje za sljedeći. Možda je 2017. vrijeme prestati pušiti? Možda je vrijeme da nauči novi strani jezik? Je li vrijeme da se brinete za sebe i počnete odlaziti u teretanu? Ako još uvijek sumnjate u koji ste se cilj postavili u novoj godini, pogledajte ove primjere inspirativne i vjerujte u sebe..

Izvor: Bored Panda

Napunio 92 kg u dvije godine.

Točno prije tri godine i sada. Od 272 kg do 104 kg. 9 kg manje ciljne težine.

Minus 90 kg u dvije godine.

Ovaj tip je težio 160,5 kg i patio od dijabetesa, visokog krvnog tlaka i plantarnog fasciitisa. Izgubio je 80 kg godišnje, vlakova šest puta tjedno i više ne pati od dijabetesa.

Od 111 kg do 65,7 kg.

2012 (138 kg) i 2016 (74,8 kg). Razlika koja daje prehranu, vježbanje i dosljednost.

Gubitak težine za 90% sastoji se od prehrane, za 10% - od vježbanja i 100% od psihološkog stava..

Ponovno 90 kg.

Raina je pao 44,5 kg kada su joj liječnici rekli da bi mogla umrijeti od pretilosti.

Donna je pala za 51 kg u dvije godine i postala fitness model.

Nije idealno, već napredak.

Carly je bio tako tanak od ožujka 2015. do listopada 2016. godine.

Ova božićna kartica izgubila je 158,7 kg.

Od 120 kg do 65 kg u 18 mjeseci.

Od 247 kg do 97,5 kg.

U dvije i dvije godine izgubio je 75,5 kg.

Albina je izgubila 63,5 kg.

Postao je vegetarijanac i izgubio težinu.

Ova žena postavila je cilj za Novu godinu - do konca godine težiti manje od 200 kilograma (90 kilograma). Drugi dan je postigla, iako je bilo još nekoliko tjedana prije Nove godine.

Izgubila je 41 kg.

Ispali su 82 kg, stekli su novi pogled na život.

Od 163 kg do 68 kg.

"Kad sam počeo raditi na treningu snage, mast mi je izlazila poput maslaca, a vidjeti napredak bio je najljepši osjećaj i najveći poticaj u životu za samopouzdanje".

Od 145 kg do 54,5 kg.

Izgubio je 154 kg u tri godine.

"Nešto se mijenja, ali nešto ostaje zauvijek!"

"Ja sam težio 181,5 kg, pao 72,5 kg i glumio u svom prvom foto shoot".

Laura je u dvije godine pala 52 kg u dvije godine i shvatila da je u svojoj duši tipična zozhnik.

Odbačeno je 72 kg.

Manje 45 kg godišnje.

Od 226,7 kg do 88,4 kg.

Izgubila je 28,5 kg u osam mjeseci i dostigla ciljnu težinu.