Share
35-godišnji osobni trener i bivši konzultant za zapošljavanje Helen Smith provela je jednodnevnu nastavu za ljubitelje zdravih golih životnih stilova. To jest, trener i klijenti bili su uključeni u fitness potpuno goli. Na satu, koji je trajao jedan sat, a koji je uključivao skakanje na licu mjesta, čučnje i push-up, došlo je 10 osoba u dobi od 33 do 70 godina.
Helen Smith, također članica britanskog Naturizma (British Naturism), rekao je da je glavni plus u sportu bez odjeće da možete vidjeti točno kako to učiniti ili druge vježbe, jer ponekad zato vrećastog oblika i ne možete shvatiti kako ćete učiniti iste čučnje.
(Samo 8 fotografija)
Izvor: Daily Mail
"Osim toga, morate priznati da se ne morate brinuti o pranju znojne odjeće nakon nastave, osim toga, to je sjajan način da se vaše tijelo kao što je to", rekao je osobni trener..
Unatoč tome što je potpuno slobodan od odjeće, žene, na primjer, nisu zabranjene nositi sportske grudnjake radi lakšeg korištenja, a ako je netko doista neugodno obaviti neku vrstu vježbe nego što je majka rodila, mogu nositi hlače.
Helen je dobila ideju o fitnessu golu kada su ga pitali na forumu ako je učila bez odjeće. "Odlučio sam istražiti ovo pitanje i nisam pronašao nikakve informacije o nečemu slićnom, pa mislim da sam ponuditi nešto neobično, nešto što još nije bilo na svijetu".
Cilj treninga je sudjelovanje u nečemu potpuno normalnom i svakodnevnom, samo bez odjeće..
Sami tečajevi održavaju se u Southamptonu svake treće nedjelje u mjesecu u 17 sati i koštaju 8 funti (oko 9 USD).
Legal Technique