27-godišnja žena nije jeli ništa osim voća i osjeća se sjajno

Australska Ann Osborne nedavno je navršila 52 godine, ali stvarna dob žena ne odgovara njezinoj unutarnjoj državi. Priznaje da je desetljećima doživjela nevjerojatnu lakoću, energiju i izdržljivost, sve zahvaljujući svojoj jedinstvenoj prehrani..

Os 27 godina, Ann Osborne ne jede ništa osim voća, i ne pijete ništa osim sok i vode. Žena je detaljno rekla o svojim osjećajima, razlozima za kardinalnu promjenu prehrane i fizičkog stanja nakon prijelaza na fruitarianizam..

Izvor: Metro

Ann Osborne naziva se veganom, iako je njezina prehrana više od odricanja od mesa i mliječnih proizvoda. Već 27 godina žena nije jede ništa osim sirovog voća, povremeno nadopunjuje prehranu s raznim sokovima i običnom vodom. Ann pusti čašu sode u praznicima.

Put Ann Osbornea do zdravog života započeo je u dobi od 25 godina. Djevojka je namjerno odlučila napustiti proizvode životinjskog podrijetla, a tijekom vremena i potpuno zamijeniti sva jela na jelovniku sa sirovim voćem.

Ann nije promijenila njena načela, čak ni kad je imala drugo dijete. Štoviše, i njezini su sinovi odrasli na istoj prehrani i nikada nisu imali nikakvih zdravstvenih problema, kao što tvrdi Osborne.

Zajedno s majčinskim mlijekom, njezin mlađi sin, kako je odrastao, dodatno je dobio matice, sjemenke i sirovo voće. Osborne djeca sada imaju 27 i 14 godina, ali i dalje prate načela vegetarijanstva, iako bez takvih ograničenja kao i njihova majka.

Ann prizna da nikad nije slijedila savršenu figuru. Glavni cilj prijelaza na strogu prehranu bio je poboljšanje fizičke dobrobiti i načinu života..

"Moja se prehrana osjeća zdravo i energično. Vjerujem da svi mi jesu životinje koje jedu voće koje počinju rasti i napredovati, hranjene od voća, povrća, korijena, mladica, smeća i sjemenki.".

Anne kaže da se fruitarianizam ne miješa u njezin svakodnevni život. Ako žena ode u kavanu s prijateljima, unaprijed će znati svoj izbornik, a ako u njemu nema svježeg voća, ona samo uzima hranu.

"Samo pitam konobara da stavim plod na pladanj i služi s ostatkom reda.".

Međutim, ova prehrana ima nekoliko nedostataka. Prvo, s medicinskog stajališta, jedenje voća sama može dovesti do nedostatka hranjivih tvari i vitamina. Osim toga, osoba na takvoj prehrani dobit će previše kalorija..

A fruitarianizam nije jeftin užitak. O tome je rekla i sama Ann Osborne. Kupnja namirnica tjedan dana košta ženu oko 200 australskih dolara (9.200 rubalja).

Prije prebacivanja na takvu prehranu preporuča se savjetovati se s liječnikom. U budućnosti, fruktoriantsu trebaju redovito pratiti njihovu težinu kako bi ga održali unutar zdravog indeksa tjelesne mase.

Jedino možete jesti voće već 27 godina?

Sviđa ti se? Želite li pratiti ažuriranja? Pretplatite se na našu stranicu u Facebook i kanal u telegram.