Što je 2000 kalorija u obliku brze hrane

Uprava za hranu i lijekove u SAD-u preporučuje oko 2.000 kalorija dnevno. Naravno, kada kuhamo kod kuće, to je dovoljno jednostavno za izračun i izvršavanje.

Međutim, ponekad ne želite domaće jela, ali štetne, ali iz nekog razloga, vrlo ukusnu hranu iz popularnih fast-food restorana. A onda se postavlja pitanje: koliko jela, na primjer u McDonald'su, dovoljno da bi dobili prosječni dnevni unos kalorija?

Ova serija fotografija predstavlja ono što izgleda hrana iz 9 američkih fast food lanaca, koja sadrži 2000 kalorija. I premda na mnogim fotografijama dio u isto vrijeme, u stvari, u svakom od njih sve što se preporučuje jesti cijeli dan.

(Ukupno 9 fotografija)

Izvor: Poslovni insider

Starbucks

Mocha s bijelom čokoladom, sendvič kobasica i cheddar, grčki jogurt s višnjom, mini kolač s slanim karamelom, kolač od kave. Kalorije - 2030.

McDonald'sa

Sendvič s klubom s piletinom i slaninom, velikim dijelom francuskih krumpirića, mozzarelnim štapićem s umakom, McFlurry s Oreo kolačićima. Kalorije 2010.

metro

Veliki talijanski pod sa sirom, šesterokutni kolač sa slaninom, salata, rajčica i sir, čips, keksi s grožđicama od zobene pahuljice. Kalorije 2010.

Shake koliba

Dvostruki hamburger, pržene krumpiriće s sirom, maslac od kikirikija tresti. Kalorije - 2200.

KFC

Dvostruki Douvicious sendvič, veliki dio kokice, veliki dio pire krumpira s umakom, veliki Mac i sir i velika salata od kupusa. Kalorije - 2940.

Taco zvono

Goveđi quesarito, troslojni nachos, Crunchwrap Supreme - goveđa tortila punjena govedinom, krumpir s sirom, tost sa začinima, velika soda.

Burger kralj

Dvostruki sir, veliki prženi krumpirići, veliki dio prstenova od luka, dva kolača od zobene kašike, veliki Coca-Cola. Kalorije - 2990.

Wendy je

Bacon Burger, pikantni pileći nuggets, velike krumpiriće, mala sladoleda, korijena piva.

Pet muškaraca

Cheeseburger s slaninom, velike pržene krumpiriće. Kalorije - 2230.