Share
Četiri atletska prijateljica - James Tilley, Emma Taylor, Paige Modeste i David Templer - odbili su trenirati i jesti deset tjedana za eksperiment, zamjenjujući sve to ležanjem na kauču i brze hrane. Rezultat se, s jedne strane, ispostavilo da se očekuje - dečki su dobili težinu. S druge strane, eksperiment se skoro pretvorio u ozbiljne mentalne poremećaje za Fantastic Four. A ovo je samo sedam dana. Recimo njihove priče.
Izvor fotografije: Daily Star, Mirror, Medialeaks
Eksperiment za ljubitelje zdravog načina života ponudio je sportsku prehranu MuscleFood. Postoji samo jedan uvjet - sedam dana za redom postoji samo hrana za brze hrane i praktičnost (plus neograničena količina slatkiša), a zatim razgovarajte o svom zdravlju i pokazujte kako se tijelo promijenilo..
STRANICA
Tjedan dana kasnije, "hamburgerna dijeta" upravo je Paige s kojima se suočavala jedna od najneugodnijih posljedica - mučnina, akne i svrbež kože (koža, usput, također je postala masna). Unatoč činjenici da Paige nije dobila ozbiljnu težinu (iako je njezin struk povećan sa 69 na 73 centimetra), ona zove promjenu na njezinu kožu zastrašujućom..
Istodobno, Page primjećuje da savršeno razumije ljubavnike brze hrane..
"Mogu razumjeti zašto ljudi padaju na ranu nezdravu prerađenu hranu", kaže djevojka. "Lako se pripremiti i lako se naviknuti, jer takva hrana često sadrži puno šećera, stoga je za mnoge teško odustati od junk hrane"..DAVID
Prema mladiću, nije se posebno pripremio za eksperiment, ali odlučio je jesti istu hranu koju njegovi domaćini - uglavnom pizza za naručivanje i hranu za uzimanje hrane. I opet, problemi s kožom, međutim, nisu tako primjetni kao u Paigeu. I ponovno je dobitak težine brz i neugodan..
"Fizički sam se stalno osjećala umorno, a kad sam se našao bez daha, penjući se nekoliko letaka," David se pita. "Istodobno sam stalno sumnjao u moje odluke, osjetio sam tjeskobu, nešto me uvijek mučilo, odbijanje iz teretane paraliziralo me ne samo fizički, ali i psihički. Vrijeme na vježbama dopustilo mi je da iskrcnem glavu i nastavim s informiranim, informiranim odlukama.David je također priznao da nije imao pojma koliko je zdravi stil života za njegovo mentalno zdravlje..
JAMES
Prema Mirroru, James, jedan od svih četvero sudionika eksperimenta kao dijete, zlostavljao je brze hrane i došao do pravilne prehrane i treninga tek nakon što je služio u vojsci. Jer za njega je takav "povratak na osnove" postao psihološki najteži..
Tip je primijetio da je do kraja bio blizak živčanom slomu i sanjao se što je prije moguće vratiti se na uobičajeni način života..
"Odabrala sam prehranu brze hrane i alkohola", priznao je Jamesa nakon eksperimenta. "Prvih nekoliko dana volio sam jesti smeće, ali uočio sam promjene u mom tijelu. Više nisam bio okupljen, mišići su postali zamjetno mlohavi, a cijelo mi tijelo nadutilo je Počeo sam se osjećati kao debeli tinejdžer i to me gotovo natjeralo da sam depresivno: stalno sam napeta, nadražena i uzrujana. ".Osim toga, James je napomenuo da je u poznatom okruženju, ako je osjećao tjeskobu ili je bio uzrujan zbog nečega, otišao u teretanu, ali nije bilo takve mogućnosti, i to je bio pravi patnja..
EMMA
Sudeći po fotografijama prije i poslije eksperimenta, izgled Emme se uopće nije promijenio. Međutim, djevojka kaže da su ti sedam dana postali pravi pakao za nju: činjenica je da Emma ima vrlo slab trbuh, pa je stalno i vrlo bolesna od brze hrane.
"Imam osjetljivu želuca, pa sam ga ispunjavala svim tim E i slatkiši su mi bili bolesni i napuhani. Bio sam vrlo letargičan svih ovih dana i kad sam bio iznenađen kad sam otkrio da se ne mogu usredotočiti - čak i najjednostavniji zadaci su mi postali teški. I ja sam imala glavobolje cijelo vrijeme. Čim se vratim na zdravo jelo, vratila mi se energija i koncentracija ", rekla je Emma nakon eksperimenta..Pa, želimo sažeti eksperiment sportaša s nekoliko zaključaka. Prvo, prije avanture bilo je jasno da je brza hrana štetna. Drugo, dečki, naravno, dobro učinili, koji su prošli kroz njega i dokazali očigledno opet. Treće, ne treba biti stručnjak za razumijevanje: takav oštar skok od zdravog načina života do pizze, a zatim od pizze do zdravog načina života, najvjerojatnije je naškodio tijelu čak i više nego pržena piletina. Barem, nutricionisti diljem svijeta jednoglasno upozoravaju one koji žele postati vitkiji i zdravi - ne samo namjere su važne već i postupan pristup poslovanju. Očito, ovo pravilo djeluje i "tamo" i "natrag".
Legal Technique