5 ukusnih deserta bez brašna i šećera

Ljudi su podijeljeni u dvije vrste: one koji vole slatkiše i one koji ih jednostavno vole. Međutim, postoje i siromašni bokovi koji su prisiljeni boriti se s dodatnim kilograma zbog ove ljubavi..

Otkrili smo koji slatkiši neće dodati centimetre u struku i izabrali ih pet, koji su upravo stvarno ukusni!

(Samo 5 fotografija)

Izvor: AdMe.ru

Slatkiši s grožđicama, narančastom žestinom i medom

sastojci:

  • 1 šalica grožđica
  • 1 šalicu oraha
  • 1 narančasta kora
  • 2 tbsp. l. med
  • sjemenke sezama, kokosovih čipsa ili kakaovog praha za hranjenje

Kako kuhati:

Mrljajte matice u mješalici. Ulijte u duboki tanjur ili zdjelu u kojoj će biti prikladno miješati sve sastojke kasnije. Utrljajte narančastu škrinju na sitničkom rešetku. Zgnječiti grožđice; bez uklanjanja iz zdjele, dodajte zest i med i pomiješajte dok ne postane glatka. U zdjelici s vilicom, izmiješajte matice s dobivenom masom. Sa mokrim rukama bacamo kuglice bombona. Svaka slatkiša nakon oblikovanja urušava u hranidbi. Poslano u hladnjak 2-3 sata da se zamrzne.

Vijeće: Oras će dobiti bogatiji i svjetliji okus ako su pred-sušeni u tava dok zlatno smeđe.

Salata s voćem jogurta

sastojci:

  • 2 banane
  • 1 velika naranča
  • 1 kivi
  • 1 dragun
  • 2 slatke jabuke
  • jogurt
  • 1 tbsp. l. sok od limuna
  • lisnato lišće za ukrašavanje

Kako kuhati:

Pažljivo isprati, osušiti i ukloniti sve voće, izrezati u kocke iste veličine. Pospite limunovim sokom prije miješanja s drugim sastojcima. Stavljamo plodove u višedijelne slajdove, sipimo jogurt na vrh i ukrašavamo listom od metvice.

Vijeće: Kako bi desert bio svečani, dovoljno ga je nanositi u prozirne posude za sladoled..

Kozinaki u sporom štednjaku

sastojci:

  • 200 g uklanjanog sjemena
  • 4 tbsp. l. med

Kako kuhati:

Pripremite obrazac za kozinaki unaprijed. Postavite pergament na ravnu ploču i lagano ga vlažite hladnom vodom. Stavili smo "pečenje" na sporo kuhalo i tamo poslali med. Promiješavajući masu, pričekajte da se potpuno otopi i započne proces "karamelizacije". Uronite sjeme u zdjelu, promiješajte masu povremeno 15 minuta. Stavite vruću smjesu na tanjur i razinu. Dok smjesa nije potpuno zamrznuta, potrebno je napraviti rezove, tako da kasnije bude lakše razbiti kozinaki. Ostavite da se zamrznite pola sata.

Vijeće: Kozinaki će se pokazati mnogo ukusnijima ako se sjeme prethodno osuši u suhoj zdjeli multikookera ili u tavi dok zlatno smeđe.

Valjak od badema i jabuke

sastojci:

  • 1 kg jabuka
  • 15 g želatine
  • 3 bjelanjka
  • 5 jaja
  • 225 ml vode
  • 110 g meda za tijesto, 75 g - za punjenje
  • 140 g ljuske badema

Kako kuhati:

Mi smo čistili jabuke iz kora, izrezali na male komadiće, peći u mikrovalnoj pećnici 5 minuta. Napunite želatinu hladnom vodom i pustite da se kuhate, staviti na stranu da se ohladi na sobnu temperaturu. Pečene jabuke ispečemo u miješalici, zatim dodamo željenu želatinu, med i 3 proteina i dovode do formiranja zračne mase.

Kako bi se zgušnjavao punjenje, stavite je u hladnjak na najmanje sat vremena. Pomoću aparata za mljevenje kave, mljeveno badele uklanjajte u brašno. Odvojite žumanjke od 5 jaja, tukli ih medom, dodajte brašno od badema u masu. Napunite bjelančevine zasebno s prstohvatom soli..

Lagano pomiješajte jaje s ostatkom mase, tijesto bi trebalo biti prozračno. Zagrijte pećnicu na 190 stupnjeva, podignite tijesto na pergamentu i pecite 10-12 minuta. Izvadimo tortu, okrenimo se na ručnik, odvojeno od papira. Distribuirajte zadebljanje punjenja oko perimetra, namotajte valjak i pošaljite ga u hladnjak.

Vijeće: Da bi se lako uklonili bademi, dovoljno je na to stajati kipuću vodu 10 minuta, a zatim ga hladiti samo minutu..

Čokoladni kolač bez brašna, šećera i meda

sastojci:

Za tortu:

  • 4 tbsp. l. puding "Dr. Oetker"
  • 6 jaja
  • 4 tsp. prašak za pecivo
  • prstohvat soli
  • zaslađivač

Za kremu:

  • 400-500 g mekog sira s mekanom masnoćom
  • 50 ml niskosamjenskog mlijeka ili jogurta
  • stisak vanilije
  • zaslađivač

glazura:

  • 2 žumanjaka
  • 1 tsp. nisko masni kakao
  • 1 tbsp. l. obrano mlijeko u prahu
  • 1 tbsp. l. mekana krutina
  • zaslađivač

Kako kuhati:

Odvojite žumanjke od proteina i pomiješajte temeljito s drugim sastojcima. Ako je tableta zaslađivača, onda ih slomiti između 2 žlice. l. prije stvaranja praha. Proteinski štapić odvajati odvojeno od prstiju soli dok se ne formira vrlo gusta masa (tako da žlica stoji).

Pažljivo uvesti proteine ​​u masu, pazeći da ne padnu. Ulijte u obliku i pošaljite u pećnicu zagrijanoj na 180 stupnjeva 30 minuta. Provjerite spremnost torte drvenom šipkom. Zamrznuti kolač izrezati zajedno. Zamahnite sve sastojke za kremu, maskirajte sredinu kolača s vrhnjem. Izmiješati sve sastojke za glazuru, masirati vrh glazura. Šaljemo kolač u hladnjak za impregnaciju.

Vijeće: U ovom receptu, umjesto meda i šećera, predlaže se zamjena za šećer. Budite oprezni pri odabiru ovog sastojka! Bolje je odlučiti se za prirodno.