Share
Mary Helen Bowers, 34, iz New Yorka sada je trudna u 39 tjedana. Međutim, njezina strast za baletom, koju je prakticirala od djetinjstva, toliko je jaka da se trudnica ne želi dijeliti s baletom "sve do rođenja".
Njegov je pristup nadahnuo da stvori baletne treninge za trudnice. "Nastaviti raditi i plesati čak i kad je trudna, osjećam se dvostruki povratak - održavam uobičajenu dnevnu rutinu i istovremeno shvaćam da moje dijete sudjeluje u njemu sa mnom.".
Vidi također pitanje - Žena u ruševinama bavi se dizanjem utega, 40 tjedana trudnoće u deset autoportreta
(Ukupno 7 fotografija)
Sponzor posta: Kalkulator trudnoće na mreži: Pomoću našeg kalkulatora trudnoće možete izračunati vrijeme rada i optimalni datum koncepcije
1. Mary Helen Bowers trenira Victoria's Secret "anđele" za emisije. Štoviše, ona je pomogla glumici Natalie Portman naviknuti na ulogu u filmu "Black Swan". Već više od deset godina plesala je s New York baletnom skupinom prije otvaranja vlastite škole..
Mary Helen kaže kako joj ples pomaže da ostane u formi, što je lakše olakšalo neke zloglasne "nuspojave" trudnoće..
"Doživio sam bol i oteklina, čuvajući svoje tijelo jakim i okretnim, volim trenirati i to ću učiniti do samog kraja".
3. Bowers kaže da je vrlo zabrinut zbog fizičkog stanja njegovog djeteta, tako da liječnik ne ostavlja nijedan korak tijekom treninga. Trudnoća ju je nadahnula da stvori tečajeve baleta za trudnice..
4. "Moj liječnik me stalno podupire, ne samo da pomaže ne samo da nastavi trening, već i da ne zaboravim na uobičajenu dnevnu rutinu: trčati na posao, stvoriti novi tečaj za trudnice! Trudnoća može biti zabavno i kreativno!"
5. Na ovim fotografijama, očekivana majka izgleda graciozna, sigurna i mirna..
6. Glavni savjet koji Mary Helen dijeli sa svim budućim mama: ne pokušavajte se baviti promjenama koje se javljaju u tijelu.
7. "Shvatio sam da moram podnijeti svoje tijelo koje se uvijek mijenja, umjesto da se borim s tim promjenama, prihvaćam ih i volim kad vidim da i druge žene rade isto".
Legal Technique