Zajedno je zabavno izgubiti težinu jer su 6 mjeseci sportskih promijenili obitelj iz Kine

Ponekad je vrijeme da započnemo novi život. Idite za sportom, napravite sebe i svoj svijet bolji. Lijepo je vidjeti neke inspirativne primjere dramatičnih promjena oko vas. Ovdje imate prekrasan primjer kako učinkovito očistiti za samo 6 mjeseci..

U kineskoj društvenoj mreži Weibo je brzo stekao virusnu popularnost fotografija jedne kineske obitelji, koja je pola godine mogla radikalno promijeniti izgled..

Izvor: Bored Panda

Gubitak težine je teško psihološki i fizički. Kako bi olakšao proces preobrazbe, 32-godišnji fotograf Jesse odlučio se rješavati ovaj zadatak sa svojom obitelji. Podržali su se pola godine, a njihove fotografije iz serije "prije i poslije" izgledaju nevjerojatno..

Sve je počelo kad je majka Jesse odlučila krenuti u vremenu svom sinu i svojoj trudnoj ženi kako bi pomogla zetoj u ranoj fazi majčinstva. Tada je Jesse pozvao svog oca, koji je u to vrijeme vodio malu tvornicu za preradu bambusa, kako bi ojačao obiteljske veze..

Ovako je obitelj gledala prije početka transformacije, i to je kako sada izgleda. Čak je i nova izrađena baka odlučila staviti svoj red i izgubiti težinu.

U očekivanju dodavanja obitelji, 32-godišnji muškarac i njegov 60-godišnji otac odlučili su staviti svoj oblik u red. Zahvaljujući režimu, pravilnoj prehrani i sportu šest mjeseci, uspjeli su se riješiti natečenih figura i zaobljenih trbuha, nakon što su dobili vrlo zavidan tors s šest štapićima.

Na početku fitness staze oba oca i sin imali su čvrste "pivske" trbuhe.

I sada imaju jasno vidljive kockice..

Ali kako bi se postigle promjene, muškarci su morali uložiti mnogo truda, koji su dugo nestajali u teretani.

Trening snage je sjajan način čišćenja..

No, kako bi se započelo gori spaljivanje, kardio opterećenja su definitivno potrebni..

I najučinkovitije kardio opterećenje su na otvorenom, jer tijelo treba kisik za spaljivanje masti..

Stoga je otac i sin započeli redovite vožnje.

Evo kako se, od 10. ožujka, ljudi promijenili ...

10. travnja.

10. svibnja.

10. lipnja.

10. kolovoza.

10. rujna.

Fizički oblik oca i sina od 20. ožujka i 30. rujna.

Nije li to impresivno?

Ono što je prvotno planirano od 10. do 30. rujna postalo je njihov novi način života, a obitelj tvrdi da će se nastaviti pridržavati svog sportskog režima.

Jesse priznaje da mu je osobno najvažnije da je njegov otac pretvorio u samopouzdanu osobu..